Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa ăn đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé. Mát lòng cháo đậu ăn với cà muối
Mát lòng cháo đậu ăn với cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán tẩm hành, thật giản đơn và gọn nhẹ.  

Cháo : gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu : rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước mắm với hành.

Mình xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

chuẩn bị sẵn nước muối cà : bạn pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Cho thêm vài tép tỏi và vài lát giềng xắt mỏng vào nước muối cà sẽ có thành phẩm là những quả cà vàng đều, giòn và thơm. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

    Bài và ảnh Mẹ Việt - Trân
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cách làm món tôm chiên Muc don thit cach lam banh trung thu nhan sua dua nem THIT KHO Thanh Hoá huong dan cach lam banh chuoi hap ð canh xuong thap cam ngon bún giò heo tiêu xanh kiểm thach la cam mo ngam cach lam banh tao giả cầy cach lam banh khoai kho tau bao tu khia nuoc dua ngon mon com chay cha bong mồ hôi tom mu tat Mà ³ milo kem dua cach uop thit ngon cach lam thach cách làm chocolate hình thanh xúc xúc thit ba chi nuong nuoc tuong Nhật Bản Wagashi nui Lẩu bò trứ danh vùng thảo nguyên Y canh rau dền nấu sò hat sen ham nho kho cho me bau cach lam suon xao trung ga hu tieu món salad cá hồi chiên tẩm mật ong do uong cach pha nuoc cham che nhan sushi ca hoi súp lơ cach lam canh ca nuc banh Doraemon Trung danh Nấu ăn ngon Mùa lạnh dinh duong kem bạc hà cà xào thập cẩm bánh me mứt dưa thit heo kho mam Tút tát đồ dùng học cách nấu bún thang mousse dau bi ngo bún cá lóc miền Tây Võ Mạnh Lân Nghệ thuật cắt tỉa chuối cheesecake cupcake Oreo món ngọt Trâm Những món ăn vặt nổi tiếng ở Hồng cạch lam banh ran tự làm nhân đậu xanh Thanh mát rau càng cua xốt cà Chan gà X么i mộc nhĩ công thức lẩu cua đồng bữa cơm ngon cho mùa hè chè rau câu nhãn nhục xien nuong ngon mà cơm nắm dâu tây cách làm su kem cách làm kem bắp cà tím món chiên chiên giòn món ăn Gà nau sa thit vit chien cach lam luon chien gion banh mi trung ngai cuu Canh ngao hàu nướng cách làm xôi mít lá dứa Xôi mít nước cốt dừa mut vo cam Bún cóc món lạ nhà quê BÁNH Nướng Bo khia mon ăn chay salad thịt gà nướng cà chua bi bánh ích nhân đậu xanh pho chay ngon Đậm đà bún cá Châu Đốc Đậm đà bún cá miền Tây xì dầu Dày mặt đi ăn bún chửi cách làm lạc rang xào sa tế nộm xoài xanh trà thuốc đỗ trắng Hương đồng nau ragu cach cam hoa lan cà thu thịt kho tầu phi le ca basa bánh mì hạt bắp ăn thịt dua chuot mo ga 3 mien ga ngon mề gà giòn cay xào trứng sa tế Du đu vit om sau ha noi món hàu ngon gà nấu pâte Đồ dùng mi xao dia trung hai ngon